ピラティス教室も開講中♪

BOSSのフットワークの軽さにさすが!と目を見開きつつ、こちらは5月くらいから火曜日夜に月一回程度で開講しておりますピラティス教室のお知らせです。

次回開講予定日は、
11月11日(火) 20:30~
レッスン代:1000円前後・人数により変動


骨盤を正しい位置に保って、コアを使って動くのって本当に難しい・・・
しかーし!お腹や骨盤底筋の締め方から、手足の動かし方、全部フラメンコのレッスンでも言われることばかり!!
納得して原理がわかって動くとレッスンでも意識が変わります☆

何より、日常生活での意識が大切とのこと。
一人ひとりの身体の状態も見ていただけるので、姿勢や身体の痛みが気になる方もぜひぜひ参加してみてくださいね♪
(*アビエルト外部の方の参加には、スタジオ代200円を別途いただいていますのでご了承くださいませ)

お問合せ:abiertoflamenco@gmail.com

2014.10.15 | Comments(0) | Trackback(0) | クラス

«  | HOME |  »

FC2Ad

プロフィール

あびえる子

Author:あびえる子
岡山のフラメンコサークルです♪

最新トラックバック

カウンター

検索フォーム

QRコード

QR